Apoyo para Profesionales

Cuida tu salud mental y emocional en el ámbito laboral

¿Eres un profesional del ámbito de la salud, educación, social o empresarial que busca apoyo y herramientas para afrontar los desafíos psicológicos y emocionales de tu trabajo?

Estos son los objetivos del grupo para Profesionales:

  • Brindar un espacio seguro y de confianza para compartir experiencias y emociones.
  • Aprender junto a otros profesionales, favoreciendo la comunicación positiva y relaciones constructivas.
  • Desarrollar estrategias para gestionar el estrés y emociones negativas en el ámbito laboral.
  • Mejorar la autoeficacia, satisfacción y calidad en el desempeño laboral.
  • Crecer personal y profesionalmente.

¿Qué te ofrece este grupo?

  • Sesiones grupales online con una profesional de la salud mental.
  • Un espacio de escucha activa y apoyo mutuo.
  •  Técnicas y herramientas para la gestión del estrés, la ansiedad y emociones negativas.
  • Estrategias para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.

¿A quién va dirigido?

  • Profesionales del ámbito de la salud, educación, social y empresarial.
  • Personas que trabajan en entornos exigentes y con alto nivel de estrés.
  • Quienes buscan mejorar su bienestar y calidad de vida.
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¿Cómo funciona el grupo?

El grupo es de formato cerrado para fomentar la confianza y apertura de las personas participantes. Nos conectaremos de manera quincenal durante 1’5 horas a lo largo de 6 meses. 

Las sesiones son dinámicas y participativas, teniendo en cuenta la experiencia y objetivos de las personas participantes.

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